- Видео 270
- Просмотров 2 743 725
Chevushki
Россия
Добавлен 20 ноя 2012
Все о низкоуглеводном питании и кето диете. Мы вам покажем очень вкусные, полезные, а главное простые кето рецепты. Если вы уже отчаялись похудеть на правильном питании и вам не подходят занятия спортом, то мы вам расскажем про простой способ похудения на низкоуглеводной диете. А что бы похудение проходило максимально легко, мы приготовили для вас подходящие кето рецепты, а так же аналоги популярных блюд.
Ешь его хоть каждый день Низкоуглеводный ШОКОЛАДНЫЙ БРАУНИ
Ешь его хоть каждый день Низкоуглеводный ШОКОЛАДНЫЙ БРАУНИ
Просмотров: 9 129
Видео
Приготовила МЯТНОЕ мороженое ДОМА! И посыпала все шоколадной крошкой!
Просмотров 2,7 тыс.Год назад
Приготовила МЯТНОЕ мороженое ДОМА! И посыпала все шоколадной крошкой!
Пирог пицца 😱 съедают все до крошки! KETO version open pizza pie
Просмотров 2,6 тыс.Год назад
Пирог пицца 😱 съедают все до крошки! KETO version open pizza pie
Соединила три своих самых любимых вкуса в одном блюде
Просмотров 1,8 тыс.Год назад
Соединила три своих самых любимых вкуса в одном блюде
Как приготовить минтай, что бы его ели даже дети?
Просмотров 1,9 тыс.Год назад
Как приготовить минтай, что бы его ели даже дети?
Закормила им мужа! Мой любимый завтрак омлет с творогом и овощами
Просмотров 2,6 тыс.Год назад
Закормила им мужа! Мой любимый завтрак омлет с творогом и овощами
Невероятная вкусняшка! Яичный рулет с курицей и вялеными томатами!
Просмотров 1,4 тыс.Год назад
Невероятная вкусняшка! Яичный рулет с курицей и вялеными томатами!
КЕТО Запеканка из кабачка с куриной печенью!
Просмотров 3,6 тыс.Год назад
КЕТО Запеканка из кабачка с куриной печенью!
Фисташковые кето куличи! Скоро Пасха... Рецепт кулича который не испортит фигуру
Просмотров 3,8 тыс.Год назад
Фисташковые кето куличи! Скоро Пасха... Рецепт кулича который не испортит фигуру
Рубленные КОТЛЕТЫ куриные за 30 минут! КЕТО friendly котлеты
Просмотров 2,4 тыс.Год назад
Рубленные КОТЛЕТЫ куриные за 30 минут! КЕТО friendly котлеты
ПЕЧЕНЬКИ на диете - это не миф! Готовим КЕТО Печенье с малиновым джемом!
Просмотров 3,4 тыс.Год назад
ПЕЧЕНЬКИ на диете - это не миф! Готовим КЕТО Печенье с малиновым джемом!
Вкусный шоколадный десерт из творога! Потратьте 15 минут на эту вкусноту!
Просмотров 2,2 тыс.Год назад
Вкусный шоколадный десерт из творога! Потратьте 15 минут на эту вкусноту!
Говядина томленая с овощами! Нежнейшее мясо с овощами!
Просмотров 1,3 тыс.Год назад
Говядина томленая с овощами! Нежнейшее мясо с овощами!
Очень быстро! Слоеная запеканка с куриным фаршем и пекинской капустой
Просмотров 2 тыс.Год назад
Очень быстро! Слоеная запеканка с куриным фаршем и пекинской капустой
Ну очень простой рецепт КАРРИ в кулинарную копилку!
Просмотров 1,2 тыс.Год назад
Ну очень простой рецепт КАРРИ в кулинарную копилку!
ТРИ ингредиента и сыр готов!! Сливочный СЫР Филадельфия в домашних условиях!
Просмотров 2,9 тыс.Год назад
ТРИ ингредиента и сыр готов!! Сливочный СЫР Филадельфия в домашних условиях!
Мясной рулет со шпинатом и сыром халуми! Рецепт лучшего рулета из фарша для КЕТО диеты!
Просмотров 1,2 тыс.Год назад
Мясной рулет со шпинатом и сыром халуми! Рецепт лучшего рулета из фарша для КЕТО диеты!
Проще рецепта НЕТ! Запеченная курочка с грибами и сыром!
Просмотров 1,9 тыс.Год назад
Проще рецепта НЕТ! Запеченная курочка с грибами и сыром!
Куриные СЕРДЕЧКИ в сметане с солеными огурчиками! Как готовила моя БАБУШКА!
Просмотров 1,8 тыс.Год назад
Куриные СЕРДЕЧКИ в сметане с солеными огурчиками! Как готовила моя БАБУШКА!
Куриные шницели с сырной корочкой. Готовим с нуля!
Просмотров 1,6 тыс.Год назад
Куриные шницели с сырной корочкой. Готовим с нуля!
Сочный СТЕЙК из ЗУБАТКИ в овощном соусе! Готовим полезный ужин для всей семьи
Просмотров 704Год назад
Сочный СТЕЙК из ЗУБАТКИ в овощном соусе! Готовим полезный ужин для всей семьи
ТОП моих салатов на новогодний стол! Салат "Грибная поляна" и "Орешки на снегу"
Просмотров 1,7 тыс.Год назад
ТОП моих салатов на новогодний стол! Салат "Грибная поляна" и "Орешки на снегу"
Фаршированные грибы с пикантной начинкой! Горячая закуска на праздничный стол 2023!
Просмотров 1 тыс.Год назад
Фаршированные грибы с пикантной начинкой! Горячая закуска на праздничный стол 2023!
ГОРЯЧЕЕ БЛЮДО НА НОВОГОДНИЙ СТОЛ 2023 / КАЛЬМАРЫ ФАРШИРОВАННЫЕ ГРИБАМИ
Просмотров 1,2 тыс.Год назад
ГОРЯЧЕЕ БЛЮДО НА НОВОГОДНИЙ СТОЛ 2023 / КАЛЬМАРЫ ФАРШИРОВАННЫЕ ГРИБАМИ
ХОЛОДНЫЕ ЗАКУСКИ НА НОВЫЙ ГОД 2023 / РУЛЕТИКИ ИЗ КРАСНОЙ РЫБЫ И ШАРИКИ ИЗ САЙРЫ
Просмотров 3,6 тыс.Год назад
ХОЛОДНЫЕ ЗАКУСКИ НА НОВЫЙ ГОД 2023 / РУЛЕТИКИ ИЗ КРАСНОЙ РЫБЫ И ШАРИКИ ИЗ САЙРЫ
КЕТО СУФЛЕ "ШАХМАТНАЯ ДОСКА" / ШОКОЛАДНОЕ СУФЛЕ / КЕТО ДЕСЕРТ
Просмотров 3 тыс.Год назад
КЕТО СУФЛЕ "ШАХМАТНАЯ ДОСКА" / ШОКОЛАДНОЕ СУФЛЕ / КЕТО ДЕСЕРТ
Шампиньоны маринованные в винном уксусе по ДОМАШНЕМУ
Просмотров 1 тыс.Год назад
Шампиньоны маринованные в винном уксусе по ДОМАШНЕМУ
Вкусный завтрак! Сырные кексы или Йогуртовые булочки с чесноком!!
Просмотров 3,2 тыс.Год назад
Вкусный завтрак! Сырные кексы или Йогуртовые булочки с чесноком!!
Кето карбонара с лапшой Ширатаки! KETO Shirataki noodles
Просмотров 3,4 тыс.Год назад
Кето карбонара с лапшой Ширатаки! KETO Shirataki noodles
Диабет нельзя лактозу , буду готовить на кокосовом молоке .
На 100 грамм сколько ккал!
Зелёный лучок ещё добавить к ролу с лососем, вообще будет вкусно
Спасибо! Приготовила, только у меня 250 гр. яблочное пюре и 50 гр вишни, 30 гр эритрита. Взбивать начала горячим, всё получилось, сейчас стоит в холодильнике. Ещё раз СПАСИБО!
Добавила 30гр эритрита - и то приторно получилось ☹️ рецепт не доработан, повторять нет желания 😔
Здравствуите. И как долга держать будем. Что кушать и когда скажите пжл🫣
Вкуснотища!
Понравился рецепт
Легко, быстро и очень очень вкусно!
не горчат баклажаны без замачивания ?
супер! а чем модно заменить муку миндальную? чтоб вообше было без муки
сколько по времени взбивать белки? в некоторых рецептах пишут 15 минут,но у меня почему то не получилось такое тесто и белки сразу опали
Благодарю за рецепт, очень вкусно, Вы чудесница😊
Сколько кбжу в такой целой шаурме?
мне такого очень мало...я могу половину курицы на обед съесть с миской салата
больше не готовит? год прошёл 😢...
Класс🎉
Молодец, у каждого все по разному. Организмы разные и восприятие еды надо подбирать, а не следовать советам, советчиков много, но следовать надо своим.
Ну.. Можно и без картошки сделать. Цветную капусту положить. Тоже вкусно будет 👍
Алюминиевая кастрюля все портит
Спасибо! Буду пробовать.
Почти приготовилось ,аромат на весь дом жду не дождусь,слюнки текут вкуснятинааа,спасибо за рецепт.
Картофель ,если он молодой ,в нем нет столько крахмала.Все правильно пп.
Очень красиво, просто ,вкусно👍👍👍 Отдельное Спасибо за музыкальное сопровождение.❤❤❤
Вкусно и красиво приятного аппетита
пп картошка 😐
а чем вам картошка так не угодила? картошка это лучший углеводов который может быть, и в этом блюде всё идеально, белок от курицы, углевод от картошки, клетчатка от овощей, очень даже пп ещё и жиры есть от небольшого количества масла
@@abso1utttварёные и тушёные овощи - это уже углеводы, а не клетчатка. Клетчатка только в сырых овощах.
@@abso1utttварёные и тушёные овощи - это уже углеводы, а не клетчатка. Клетчатка только в сырых овощах. Да и белка мало на такое количество овощей.
Спасибо большое, очень удобно, вкусно, диетически. Обязательно приготовлю это шикарное блюдо. Супер.!!!!
Сколько ккал на 100грамм!
Шикарный и завтрак и ужин 👍🏻🔥
Японский шпиц и самоеды тоже самое
Удивили 👏👍🏻
Класс👍🏻👍🏻👍🏻
Сколько калорий на 100грамм!
Спасибо за идею . Всё суперррр ❤🎉👌🔥✨💐✨
🔥🔥🔥👌✨💐✨
Большое спасибо за рецепт. Все просто и вкусно!
Ты не на кето диете, просто на низкой углеводистой диете. Если редко кушать как Берг, то будет низкий инсулин и соответственно худение более эффективное, а ещё лучше периодическое голодание, которое запускает аутофагию
💜💜💜
Очень красиво и просто и полезно 👍
Сделала только что , ну и гадость получилась . Мега сладкая , что есть невозможно😭 а эритрит горчит аж .
Класс, я тоже попробую
О, как раз курочку заказала и айсберг лежит)) спасибо
А можно на льняной или на кокосовой муке или их смеси?
Это самая лучшая кето-пицца, легко и быстро готовится, а вкус - объедение! Рекомендую!!!
Вот все понимаю, а как же под желудка и её реакция на жирные пр. ?? Печень, да любит жирное. А витамин😅ы? Из огурца не получишь. Вы пишите, что диета для обсолютно😂 здоровых людей с небольшим отклонением сахара.
А зачем масло сливочное мендальная мука' жирные сливки' желток' орешки там жира больше чем надо
Насчет одежды: можно просто ушивать старые, чтобы не хзодить как бомж))
Это блины из яиц.
Блин какое сложное название :D но попробую
Ок